Ces deux dernières années, de nombreuses femmes ont déclaré avoir été victimes d’une agression. Dans de telles circonstances, le mieux serait d’apprendre à se défendre. Avec le self-défense, l’on apprend diverses techniques de défense pour sortir indemne de situations périlleuses. Découvrez dans cet article trois bonnes raisons de s’y mettre.
